南通大学附院医生跳楼身亡：一个月两起医疗人员自杀事件

一个月来两起医务人员自杀事件

今天凌晨，本市虹桥路上怡安花园小区2X幢，一名中年男子从顶楼跳下，送医院抢救无效身亡。

据了解，死者姓仇，45岁左右，是南通大附院放疗科的一名副主任医生，其妻子也是一位医疗工作者。他家住在五楼，凌晨他从顶层阁楼跳下。

仇某早年毕业于南通医学院，2003年南通大学硕士毕业，刚刚又获得博士学位，事业有成，平时对病人也非常关心，医德高水平好。据了解，仇某非常优秀，对自己要求也高，平时压力很大，精神抑郁，跳楼可能与此有关。

据知情者透露，五月初，本市市区某康复医院，一名任姓中年女药剂师，跳河身亡。

一个多月，南通市区就发生两起医疗人员自杀事件，令人不胜唏嘘。

上有老下有小感情变淡 产生倦怠感

人到中年后，往往都是下有子女需要供养，上有父母要赡养，家庭内部结构变得固定，夫妻间的感情由年轻时热烈的爱情变成平淡的亲情，有的甚至会因平淡而出现感情危机。在这种情况下，中年人的内心容易产生疲倦、疲惫感，失去了年轻时候的激情与热情，在加上面对的各种压力，心态极易发生变化。

对未来充满担忧产生焦虑感

到中年后，随着精力体力的下降，很多人不免感叹时间过得太快，到现在还一事无成，对未来充满担忧，甚至是失去希望和继续奋斗的信心。中年人容易莫名的焦虑、烦躁，对现状不满，对未来担忧，长此以往，人容易变得悲观。

由此导致的心理生理问题

中年人长期处于这种工作压力大、紧张度高、生活节奏快的状态下，精神高度紧张而又得不到应有的调适，会使其身心过度疲劳。久而久之，必然会导致焦虑不安、抑郁症、精神障碍等心理问题和疾病。

从生理角度讲，长期精神高度紧张也会让人内分泌功能失调，免疫力下降从而导致各种疾病或者亚健康状态的产生，比如心慌心悸、头昏头痛、全身乏力、失眠、没有食欲、容易感冒等一系列症状。

破解问题：自我调节是关键

面对这些心理问题，又该如何解决呢？曾仲和袁茵给出了专业的建议。曾仲说，人到中年之后，首先在心理上要接受事实。针对具体情况进行心态调整，不要太注重于一些小事或者期望过高，而应该不断成长进步，创造更大的空间，实现人生的价值。

将家庭当做后盾与港湾

要把家庭当做最坚强的后盾和疗伤的港湾。家人之间要相互理解和尊重，夫妻间要保持重视亲密的关系，有了家庭的理解和支持，才能让压力得到缓冲，遇到困难，还可以大家一起想办法来面对。

看看心理门诊

如果出现了抑郁症、精神障碍等心理问题，就一定及时到设有心理门诊的专科医院就医，不要认为有精神方面的问题是丢人。注意及早发现和预防，在觉察到有心理问题的时候及时进行必要的自我调节和心理咨询，就会有助于减少精神疾病的发生。

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