利用社交媒体减肥靠谱？

  肥胖现象日益普遍，在许多国家都成为问题，因此有些社交媒体提供了减肥服务，让减肥者在网上互相交流和鼓励。一项最新研究显示，这种服务确实有一定效果。

  英国帝国理工学院的研究人员在新一期《医疗保健》杂志上报告说，他们综合分析了这个领域十多项研究的数据，其中涉及欧洲、美洲、亚洲和澳大利亚使用社交媒体减肥服务的1884名减肥者。结果显示，这些减肥者的身体质量指数（BMI）平均下降了0.64，这个降幅虽然不是很大，但已经可算是明显。

  身体质量指数的计算方法是体重（千克）除以身高（米）的平方。一般认为，这个指数超过25为超重，30以上则属肥胖。

  研究人员认为，这背后的原因可能是减肥者通过社交媒体形成了一个群体，他们能够互相交流、督促和鼓励，从而更好地完成减肥计划。由于社交媒体减肥服务成本较低，研究人员认为，有关方面制定公众减肥策略时可以考虑纳入这种方法。

  不过，社交媒体减肥服务也有负面作用，那就是减肥者的隐私可能泄露，因此它不一定适用于所有减肥者。

  原文检索：

  Hutan Ashrafian, Tania Toma, Leanne Harling, Karen Kerr, Thanos Athanasiou and Ara Darzi. Social Networking Strategies That Aim To Reduce Obesity Have Achieved Significant Although Modest Results. Health Affairs, 15 SEP 2014; doi:10.1377/hlthaff.2014.0370