简单运动可帮助缓解肾脏疾病并改善心肺功能

  心脏病是慢性肾脏疾病(CKD)病人死亡的主要原因。因为CKD患者运动能力显著降低,Sharlene Greenwood博士(伦敦国皇家学院医院)和她的同事调查了3 - 4阶段CKD患者进行了12个月的运动训练，观察运动效果对他们肾功能和心脏病风险措施的影响。在这项研究中,20名患者被随机分到康复组(康复,n = 10)接受运动训练(每周3次)或标准治疗(UC,n = 10)。共有18个参与者完成了研究(8个来自康复组，10个来自UC组)。
  研究人员发现,与标准治疗组相比12个月的康复训练明显放缓了肾功能下降的速度,改善了心肺功能。“康复训练有可能成为累进3 - 4阶段CKD患者的肾保护治疗法，更大规模的研究正在计划中，”Greenwood博士说。“运动除了保护肾脏之外,也会提高自己的适应能力,一般健康和生活质量,并有降低心血管风险的潜力,它是CKD患者的死亡率和发病率的主要原因。”
  在另一项研究中,Francesca Mallamaci博士(意大利国家研究委员会临床生理学研究所)和她的同事测试了在低强度,易实施的家庭训练程序中透析病人的体能。在激发试验中,151名患者被要求跟随一个节拍器的节奏走,而146名患者保持正常的生理活动。
  6个月后,6分钟步行试验的运动组(参与者走41米或更多的时间)的行动力得到改进,但对照组保持不变。在“坐、站”的测试中运动组的行动力也得到改善而对照组没有改变。“个体化,低强度锻炼可改善透析病人体能,”研究人员总结道。“程序的简单性和适应性使其适合高危人群的需要,如透析人群。”（转化医学网360zhyx.com）
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