华西医院这样给员工体检

  人身体的健康检查，简称体检，相当于汽车进4S店定时检查保养；是检阅身体健康状态，发现疾病隐患的重要手段，同时又是采集身体健康数据，建立健康档案，进行健康管理的最基本的动作。因此，无论多健壮的身体都有必要体检，就像无论多名贵的汽车必须保养一样；健康检查是人衣食住行解决之后，成年人应该有的一种行为活动，从经济学的角度，我们姑且也把它看作是对自己身体建设的一种投资吧。

  在医院这样的故事见多了：我，一辈子没有花过国家一分钱的医药费，没有进过一次医院。关键是，这次进来就……，哎，不说了。

  现在年轻人流行一句话，叫作：对自己狠一点，意思是舍得玩、舍得吃、舍得穿。作为医学传播者，我把这句改改，送给我们的成年人，叫作：对自己好一点，没健康问题也进进医院，定时做做全面体检。因为，如果没有了健康，你拥有的一切，等于零。

  作为中国西部最大的身体大修厂，四川大学华西医院对身体健康检查的认识，可以说是最深刻的。因此，最近十多年来，每年春天，华西医院都会把一年一度的职工（含退休）体检作为福利送给职工。

  表面上，这会让单位花一大笔钱。其实，对身体没有问题的职工来讲，年度体检会让我们感觉心里暖暖的，身体棒棒的，干起活来，那就一个字：竭尽全力。对于筛查出健康隐患甚至重大毛病的职工，早发现，早预防，早治疗，花钱少效果好，没准还捡条命回来（我老爸的早期肺癌就是体检时发现肺上有东西引起警觉，随后治疗，好多年过去了，啥事没有），全家老小感谢单位感谢组织感谢XXTV。这，难道不是生产力，不是收益？

  2015年度华西医院职工的健康体检将于1月31日正式拉开帷幕，全院7000多25岁以上的职工，将根据年龄段、职业种类、过往健康数据、疾病史等，按照不同的体检菜单，接受同事们的相互检阅，我们称为相互观察、相互关心。

  为什么医院会选在这个时候为全院职工体检呢？因为华西医院病人多，平时工作太忙，我们拿不出时间来关照自己，而春节前后正好是人们不大愿意进医院的时候，相对来说病人少一点，才可以抽出时间和一些人力来相互检查。

  作为医疗行业龙头单位，华西医院职工年度体检菜单在社会上具有风向标性质，很多单位为了保险，几乎照搬华西医院职工的体检菜单，给自己的员工体检。其实没有太大必要，华西医院健康管理中心的专家们非常专业，一定可以为你的单位私人定制合适的员工体检菜单；所以无需照抄“华西医院职工版”体检方案，而且即使“华西医院职工版”体检菜单，也不是一成不变的，专家们往往会根据过去几年职工健康检查的大数据，循证为职工加菜减菜。

  那么，2015年度，华西医院职工体检有些什么变化或者说特色呢？

  医院有关部门按照院领导班子指示，经征求多方意见后对职工体检项目做了适当调整。其中将40岁以上职工体检套餐中的胸片改为胸部低剂量螺旋CT；35岁以上职工体检套餐中增加大便隐血试验；将体检年龄放宽至25岁。

  调整原因基于肺癌是目前发病率居高的癌症之一，是当前癌症中死亡率最高的疾病，只有早发现早治疗才能降低肺癌死亡率，低剂量螺旋CT迄今为止被证明是筛查早期肺癌最有效的手段；而大便隐血试验是筛查消化道肿瘤既方便又经济的项目。

  需要说明的是，健康体检是在身体没有出现不适或临床症状前，定期进行的全面检查。其目的是及早发现异常体征，将疾病消灭于萌芽时期，为健康提供超前保障。随着经济、科学和医疗技术的不断发展，人们的生活水平不断提高，寿命逐渐延长，对身体健康和生活质量的关注程度也日益提高。但是对于体检，社会和个人还存在很多误区，如何科学、理性体检，我为此专门采访了华西医院的健康管理专家，他们给大家提供如下建议：

  1.健康体检只选对的，而不是一味地选择贵的

  体检者在选择体检机构时，需要心中有数，质比三家；体检项目也不是越多越好、越全越好、越贵越好。体检项目分为基本检查项目和加选项目；其中,基本检查项目包括：一般检查(身高、体重、血压等)、临床科室检查（如内科、外科、眼科、耳鼻喉科、口腔、女性妇科等）、化验检查（如血常规、尿常规、肝肾功、血糖等）、器官结构形态检查（如X光、超声检查、心电图等）。

  在基本检查项目基础上，可以根据年龄、性别、所患疾病及家族史等进行个性化加选项目。至于增减哪些项目，可以咨询医生。华西医院健康管理中心的健康管理专家们非常专业，会为单位、个人提供个性化适合大家的方案。

  2.多长时间健康体检一次合适？

  人体的健康会随着时间、生活习惯、环境的变化而变化，所以需要定期进行健康体检，不断地对健康进行评估，及早发现问题，及早进行干预，避免疾病的发生、发展。

  一般地说，30岁之前，两年体检一次；30至50岁，每年体检一次；50岁以上，最好每年体检两次；从事饮食及其他服务行业的人，不管年龄大小，都必须每年体检一次。

  所以，今年首次纳入体检的25岁的姑娘小伙子们，你们的项目少，频率也不是每年都有，不要有意见哦。这是考量了你们的实际需求的。大叔大妈、太婆大爷的项目多频率高，也是有道理的，机器老化了，容易出状况嘛。

  3.健康体检是手段  健康管理才是目的

  健康管理是指对个人或人群的健康危险因素，进行全面监测、分析、评估以及预测和预防的全过程。健康体检是健康管理的起点，不是终点。通过健康体检可以了解健康的危险因素，为后续开展全面监测、分析、评估以及预测和预防工作，提供重要的依据。

  因此，体检结果出来后，要在医生的指导下对体检报告进行认真解读；对某些有意义的指标要及时复查，如对其中的指标不是很清楚，最好找有经验的专科医生咨询；对确诊的疾病要重视，严格遵照医嘱进行治疗，如改善生活方式、服用药物等，使健康体检的目的真正落到实处。在可能的条件下，体检之后要对个人健康状况进行系统评估，综合各种信息，包括体检得出的生理体征、实验室数据以及其他信息包括生活方式、遗传史、家族史等，以便于更深入地了解自己的健康状况，及早采取针对性的干预措施，防患于未然。

  还有，小伙伴们要注意加强锻炼，积极参加医院的各种运动协会。身体是革命吃饭和的本钱，真理啊。我就是查处一些状况后，才有了坚持游泳的理由的。

  （原标题：写在华西医院职工2015年度体检之前）