口腔科医生的一天

  牙科手术灯照在脸上，飞速旋转的牙钻伴随着嗡嗡声，各种颜色漱口水的特别味道，金属镊子触碰牙齿时产生的感觉，当这些感官元素交织在一起，很多人就会产生一种莫名的恐惧感，甚至有一种病，叫“牙科恐惧症”。其实看牙并没有那么可怕，今天让我们一起走进北京大学医院口腔中心，看看中心主任沈嵩和这里的牙医们是如何帮助大家爱牙护齿的。

  8：15，安静的诊室迎来了第一位预约患者。由于北京大学医院口腔中心实行预约挂号政策，患者就诊前，医生就可大致了解患者的病症，从而选择更适合的诊疗方案，减少问诊时间。自医院大力推行预约挂号起，诊室门口排队等待就诊的情况很少发生了。


  8：45，患者李女士表示，前一段时间，喝水时经常感到右侧上槽牙位置牙疼。经过X线牙片检查，沈嵩表示，李女士的疼痛现象可能是由于长期刷牙方法不正确等原因造成的牙体损伤。建议更换软毛牙刷，改变刷牙方法。


  9：05，患者张先生8个月前种过一颗牙，在这期间吃饭的时候咬合略感不适，不过由于自己种牙的原因也没有太在意，直到上周才感到与义齿相对的真牙疼痛难忍，牙龈也出现了肿胀的情况，这才来医院进行检查。


  9：12，经检查发现，病人由于义齿没有根周神经，咀嚼力度无法精确掌握从而导致相对的真牙负荷过重，现已出现轻微开裂的状况。还好就诊及时，沈嵩对患者两牙咬合面进行打磨，使得病情不再加重。并嘱咐患者这段时间不要吃硬物，按时复诊。


  9：15，不同于一般科室，牙科大夫是以每天接受治疗的牙齿数量来作为统计标准的。但由于患者患病程度不同，诊疗所用的时间也各不相同。不过平均一天沈嵩也治疗8到10颗牙。


  每天8小时的工作时间几乎都是坐着干活，一个姿势有时会坚持半个多小时。长久以往颈椎病、腰椎间盘突出、肩颈部肌肉劳损等牙医职业病也日渐为沈嵩的身体增加着负担。


  9：20，拍摄时，记者无意中发现沈嵩的诊室里挂着一个小牌子，上面写着“止于至善”四个字。止于至善，是指一种以卓越为核心要义的至高境界的追求。对此，沈嵩表示，这是自己多年来一直奉行的座右铭，秉行善意对待每一位病人。


  10：30，患者高女士算是“常客”了，十余年前，她曾对右上后牙进行过牙冠修复。但这些年病情多次反复，期间也看过一些医生，但病情仍未见好转。


  10：42，经过诊断，沈嵩开始向高女士平和地讲述病情及自己的诊疗方案，一方面为了缓解高女士的紧张情绪，另一方面也可以让她充分认识自己病症的严重性以及日常护理的重要。治疗过程中，高女士紧紧抓住座椅靠臂的手也渐渐放松了下来。


  11：10，经过40多分钟的治疗，沈嵩将高女士病牙牙冠根部进行了打磨修复，并用粘合物将缺口补齐修复完整。叮嘱按时复查，如果仍不见好转可能将会考虑拔牙种植义齿等治疗手段。


  就医攻略：北京大学医院口腔中心：属于北京市医保定点医院，患者可选择医院前台、上网以及电话三种方式预约科室和专家。针对没有预约的急症患者，北京大学口腔中心特别提出“随到随看”的服务模式--前台护士会根据患者的病情和科室医生的忙闲状况尽快安排急症患者就诊，最大限度减少了患者的等候时间，优化了就医流程。医生提醒：口腔保健，首要问题就是保护牙齿。美国心脏协会的一项调查结果表明，牙齿脱落的程度和心血管疾病的发病率密切相关。所以，无论是护牙，还是预防各种危险疾病，牙齿缺损都需要重视。牙齿出现问题，就应及时到正规口腔医院治疗。北京大学医院口腔中心主任沈嵩针对爱牙护齿提出了几条建议：


  一、坚持每天早晚各刷一次牙，建议用软毛小头牙刷以水平震颤加拂刷法（Bass刷牙法）刷牙。

  二、强烈建议学习使用牙线，牙线可以深入清洁平时刷牙时不易触及到的牙齿邻间隙里的牙菌斑，对预防龋齿和牙周病都有作用。不要担心使用牙线会让牙缝变大，相反，如果清洁牙齿的措施不到位，菌斑堆积长期滞留在牙面，会导致牙齿脱矿并发生龋坏，牙菌斑钙化形成牙石，牙石长期刺激牙龈导致牙龈炎症和牙槽骨吸收，久而久之便会出现牙龈萎缩、牙缝变大、甚至牙齿脱落的情况。

  三、饭后漱口，如有条件餐后可以刷一次牙。在做好刷牙和使用牙线的基础上，日常还使用漱口水帮助控制牙菌斑。四、定期看牙医，每半年到一年做一次口腔检查。建议每半年洗一次牙，洗牙其实就相当于对牙齿进行一次全面清洁，医生在清洁的过程中也可以检查你是否患有口腔疾病。根据个人体质差异洗牙周期也有不同，有些患者牙周病比较严重，可能需要缩短口腔检查的周期，而有些患者口腔卫生保持的比较好，可以延长检查周期。另外医生还针对人们对于洗牙的误区特意指出，有相关资质的牙医进行正确操作时完全不会对牙齿造成任何伤害。 五、如果您感到口腔不适，出现口干、口臭、牙疼、牙龈肿胀、出血等症状时，建议及时到医院进行检查和诊断，针对相应的口腔问题早发现早治疗，可以大大减少治疗的难度和并发症的出现。切勿麻痹大意，错过最佳治疗时机。

  （原标题：北京大学医院口腔中心：让看牙“不怕怕”）