只要夫妻相，不要夫妻癌

  众所周知，所谓夫妻相，就是夫妻相是面容相像，心灵相倾，习惯趋同，相互影响。两个人在一起生活得久了,表情动作彼此模仿,会越来越像，“夫妻相”算是对恩爱夫妻的莫大褒奖。事实上，夫妻越来越像对方，还有一个生理原因：双方的生活习惯、饮食结构相同。时间久了，夫妻俩相同的面部肌肉得到锻炼，笑容和表情逐渐趋于一致，让原本有差异的两个外貌看起来也有了相似之处。但是，在生理上，饮食、生活习惯的相同，还会让两人患同一种疾病的几率大大增加，这就是“夫妻病”，“夫妻癌”。“夫妻癌”由一个陌生的词汇变得越来越被人熟知，并引起了多方关注。那么什么是“夫妻癌”呢？“夫妻癌”是说夫妻之间在相同的生活环境中,长期保持着一种相同的膳食结构,患同一种或不同种的癌症。“夫妻癌”是不是说夫妻一方得癌症，另一方也必然会得癌症呢？
  先让我们看看通常什么情况会引起癌症呢？
  目前科学家对癌症病发的病因尚未有完全的了解，多年的流行病学研究及实验和临床观察，发现环境与行为对人类恶性肿瘤的发生有重要影响。据估计约80%以上的恶性肿瘤与环境因素有关。各种环境的和遗传的致癌因素可能以协同或序贯的方式引起细胞非致死性的DNA损害，从而激活原癌基因或（和）灭活肿瘤的抑制基因，加上凋亡调节基因和（或）DNA修复基因的改变，使细胞发生转化。被转化的细胞可先呈多克隆性增生，经过一个漫长的多阶段演进过程，其中某个克隆相对无限制扩增，通过附加突变，选择性形成不同特点的亚克隆，从而获得浸润和转移能力，形成恶性肿瘤。因此，肿瘤从本质上来说是一种基因病。
  外界因素
  （1）化学因素：如烷化剂、多环芳香烃类化合物、氨基偶氮类、亚硝胺类、真菌毒素和植物毒素等，可诱发肺癌、皮肤癌、膀胱癌、肝癌、食管癌和胃癌等。
  （2）物理因素：电离辐射，如X线可引起皮肤癌、白血病等，紫外线可引起皮肤癌，石棉纤维与肺癌有关，滑石粉与胃癌有关，烧伤深瘢痕和皮肤慢性溃疡均可能发生癌变等。
  （3）生物因素：主要为病毒，其中1/3为DNA病毒，2/3为RNA病毒。DNA病毒如EB病毒与鼻咽癌、伯基特淋巴瘤有关，人类乳头状病毒感染与宫颈癌有关，乙型肝炎病毒与肝癌有关。RNA病毒如T细胞白血病/淋巴瘤病毒与T细胞白血病/淋巴瘤有关。此外，幽门螺杆菌感染与胃癌发生也有关系。
  内在因素
  （1）遗传因素：真正直接遗传的肿瘤只是少数不常见的肿瘤，遗传因素在大多数肿瘤发生中的作用是增加了机体发生肿瘤的倾向性和对致癌因子的易感性，如结肠息肉病、乳腺癌、胃癌等。
  （2）免疫因素：先天性或后天性免疫缺陷易发生恶性肿瘤，如丙种蛋白缺乏症患者易患白血病和淋巴造血系统肿瘤，肾移植后长期应用免疫抑制剂的患者，肿瘤发生率较高，但大多数恶性肿瘤发生于免疫机能“正常”的人群，主要原因在于肿瘤能逃脱免疫系统的监视并破坏机体免疫系统，机制尚不完全清楚。
  （3）内分泌因素：如雌激素和催乳素与乳腺癌有关，生长激素可以刺激癌的发展。
  也就是说夫妻癌不是只要其中的一个人患癌症另一方就一定会患癌，世界卫生组织上海癌症研究合作中心主任高玉堂表示：100对死亡夫妻中可能有5对“夫妻癌”。据统计，上海男性每年死亡人数中近三分之一死于恶性肿瘤，女性每年死亡人数中近四分之一死于恶性肿瘤。按这两个数据计算，100对死亡夫妻中可能有5对“夫妻癌”，显然还是保守说法。但专家指出，“夫妻癌”数量虽微，警示的意义却极大，值得所有健康人借鉴。在我国，每年有160万人患癌，每年有130万人死于癌症，并且每年癌症患者以3％的速度递增。在上海，目前癌症发病率约占全市人口的千分之二至三。预防癌症，改变不良生活方式，养成健康生活方式，已迫在眉睫！
  预防癌症，我们建议在日常生活中夫妻双方都要养成良好的生活生活方式，从源头拒绝“夫妻癌”：
  要以积极乐观的心态对待生活
  现代都市的生活压力巨大，几乎每个成年人都要面临来自社会，家庭，工作的的巨大压力，对于房子问题、职称问题、父母养老问题所带来的负面情绪要说NO!既然已经避免不了，就要习惯调整夫妻双方的情绪做到坦然面对，问题总要解决，为什么不选择笑着面对，调整心理状态、积极面对生活刺激让正能量互动在彼此之间。杜绝产生遭遇挫折、逆境时所产生的忧郁、绝望心态增加癌症的发生率。
  要有健康的饮食习惯
  有一对夫妻，丈夫身患胃癌，妻子患乳腺癌，也是“夫妻癌”。专家说，这是生活方式的问题，而问题主要是饮食不合理。夫妻俩嗜食海鲜，消化能力又差，造成营养过剩。沿袭当地人人的生活习惯，他们也常吃腌制的咸鱼、咸蟹、咸菜，吃盐过多又不新鲜，大大增加了患胃癌的危险。可见，合理安排饮食确实十分重要。 分析这对夫妻的膳食特点，可归结为“两高一低”，即高脂、高盐、低纤维素，而这类食物已被医学界证实为肠癌、乳腺癌等癌症的重要诱发因素。另外，虽说癌症并不传染，但诱发癌症的某些因素却具有明显的传播特征。如易致胃癌的幽门螺旋菌，可通过接吻、进食等途径传染给对方;与肝癌密切相关的乙肝病毒，也可通过性接触传播;与鼻咽癌有关的EB病毒，与宫颈癌有关的疱疹病毒，也都可通过密切的接触、相同的生活方式或环境传播。
  绿色生活环境
  一对夫妻曾带着11岁的儿子到市中心医院治疗脑瘤，想不到几年后，他们自己居然也相继被脑瘤缠上，成了脑瘤的“专业户”。后经当地防疫部门反复检测，终于发现与居住环境放射源的污染不无关系。由于长期共同生活在有害的环境里，环境中潜伏的致癌因素最终导致“夫妻癌”、甚至是“家庭癌”的发生。环境污染问题不是个人力量就可以解决的，需要靠社会和政府部门的力量，这个不在多说，但我们可以很好的发挥社会成员的监督作用，来保护周围绿色环境。
  因为爱情，两个个体相结合成为夫妻，真心祝福每一对夫妻都可以修成爱情的至高境界——“你中有我，我中有你”，让彼此之间长期的和谐关系在彼此脸上留下印记，容貌越来越相似，拥有“夫妻相”，同时养成绿色健康的生活模式，珍爱生命，远离“夫妻癌”！
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