【新研究】实锤！压力可使头发变白，且该过程可逆！

一夜白发，相信大家对这个词语并不陌生。

长期以来，人们一直认为心理压力会加速头发变白，但科学家们一直在争论这一联系，因为目前还缺乏能精确地将压力时间与单个毛囊内的头发色素沉着联系起来的方法。

我们一般认为，已经从毛囊中生长出来的头发不会改变颜色，但哥伦比亚大学的研究人员首次提供了定量证据，将心理压力与人们的头发变白联系起来，结果发表在《eLife》上，题为“Quantitative mapping of human hair greying and reversal in relation to life stress”。他们表示：人类头发在压力下会加速变白，当压力消除后，头发又会恢复到自然颜色，这一发现证实压力对头发颜色有影响的古老猜测。

在此研究中，研究人员开发了一种新的方法，可以捕捉人类细小头发切片的高度细节图像，以量化每个切片中的色素丢失(变白)程度。每一片大约1/20毫米宽，代表头发生长大约一小时。

为了更好地理解压力是如何导致白头发的，研究人员测量了头发中数千种蛋白质的水平，以及蛋白质水平如何随着每根头发的长度发生变化。

当头发颜色改变时，300种蛋白质发生了变化，研究人员开发了一个数学模型，表明压力导致线粒体的变化可能解释了压力如何使头发变白。

事实上，线粒体不仅是细胞的动力来源，它还像细胞内的小触角，会对多种不同的信号做出反应，包括心理压力。

压力和头发颜色之间线粒体联系的数据显示，人的头发变白是可逆的，减轻生活中的压力是个不错的目标，但这并不一定会让你的头发变成正常的颜色。

“根据我们的数学模型，我们认为头发在变白之前需要达到一个阈值，”Picard博士说。“在中年，当头发由于生理年龄和其他因素接近这个阈值时，压力会把它推到这个阈值，然后变成白发。”

但这也并不认为减轻一个白发多年的70岁老人的压力就能使他们的头发变黑，或者增加10岁孩子的压力就足以使他们的头发超过白发阈值。

总之，越来越多的证据表明，人类衰老不是一个线性的、固定的生物过程，但至少在一定程度上可能会被阻止，甚至暂时逆转，这项实验数据也进一步证明了这一点，研究头发是研究衰老的一种途径。

“就像树干上的年轮保存着一棵树过去几十年的生活信息一样，我们的头发也包含着我们的生物学历史信息。当头发还作为毛囊在皮肤下面时，它们就会受到压力荷尔蒙的影响，以及我们思想和身体中发生的其他事情。一旦头发长出头皮，它们就会变硬，并永久地将暴露在其中的物质结晶成稳定的形式。”Picard说。（转化医学网360zhyx.com）