首次揭露！上网对心率和血压究竟有何影响？！

近日，来自英国斯旺西和意大利米兰的科学家与临床医生研究发现，长期使用并依赖于互联网进行工作与生活的人群经历着重大的生理变化，这些变化包括互联网使用对于人们心率和血压的影响。

该研究涉及144名年龄在18至33岁的参与者，研究人员对他们长期上网后的心率和血压进行了测量并对他们的焦虑和网瘾状况进行了评估。研究结果显示，当互联网高频使用人群终止互联网使用时，他们的生理觉醒会发生显著增加，而心率和血压升的升高也在一定程度上反映了他们焦虑感的增加。

该研究对应的文章发表于最新上线的PLOS ONE杂志，名为Differential physiological changes following internet exposure in higher and lower problematic internet users。在这项研究中，科学家首次揭示了互联网使用对于人们诸如血压和心率等具体生理指标的影响。

研究的负责人，斯旺西大学的Phil Reed教授表示：“我们已经发现，过度依赖数字设备的人在停止使用数字设备时会感到焦虑，但我们现在可以观察到伴随着这些心理影响的实际生理变化。”

研究结果现实，参与者在终止长期的网络使用后心率和血压平均增加了3-4％，而在某些特定的情况下，当互联网使用终止后，与使用之前相比，人们的数字行为问题（digital-behaviour problems）发生概率增加了近一倍。尽管这种几率的上升不足以威胁人们的生命，但这种变化可能与人们焦虑的产生密切相关，同时也可能与免疫反应的激素调节水平存在一定关联。

除此之外，这项研究还指出人们在结束上网之后产生的上述生理变化和随之而来的焦虑会增加人们对诸如酒精，大麻和海洛因等许多“镇静”药物的依赖，而这一情况同样也可能引起人们通过继续上网来缓解他们的焦虑和不快。

作者在文章中继续大胆推测，互联网的使用不仅会为人们来带基于技术亲密的短期兴奋和快乐，同时还可能会给人们来带更多负面的生理和心理影响，甚至驱使并不想上网的人违背自己的意愿依靠电子设备进行生活。

文章的作者Phil Reed教授表示：“我们研究中的个人以一种相当典型的方式使用互联网，所以我们相信，许多过度使用互联网的人可能会受到同样的影响。即便如此，我们的研究结果仍不能适用于诸如游戏玩家等全部的网络使用者。”

包括这项研究在内的其他许多研究表明，电子设备依赖人群终止使用电子产品之后，短期焦虑和长期抑郁风险都会发生相应的上升。

这项研究的负责人Phil Reed教授总结说：“数字通信媒体的发展正在推动”互联网“的兴起，特别是对于女性来说，大量的证据表明互联网的过度使用对人们心理和神经系统产生的负面影响，但在我们的最新研究中，我们进一步揭示了网络依赖人群的生理变化。我们希望能够在互联网企业身上看到一个更加负责任的态度，就像我们已经在烟酒企业和赌场身上看到的一样，在极力销售产品并未用户带来方便与快乐的同时，互联网企业也应该对用户的身体健康负起一定责任。”

Phil Reed et al, Differential physiological changes following internet exposure in higher and lower problematic internet users, PLOS ONE (2017). DOI: 10.1371/journal.pone.0178480