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【BMJ】老来不健忘?首都医科大学贾建平团队发现积极的社会接触、定期锻炼等健康生活方式可延缓记忆衰退
记忆力是我们日常生活的基本功能,但随着年龄的增长,记忆力会不断下降,进而降低生活质量和工作效率,并增加患痴呆症的风险。根据已有的一些研究证实,记忆衰退可能由多种因素促成——包括衰老、载脂蛋白E(APOE) ε4基因型、慢性疾病和生活方式。其中,生活方式作为一种可改变的行为越来越受到关注,因为这一因素相对容易修正,对整体健康状况和记忆能力都有潜在的益处。 近日...
男人比女人更容易健忘 或与心脑血管疾病有关
或许美国老牌电影明星约翰·巴里摩尔是历史上最能诠释莎士比亚戏剧的演员,但他在演艺生涯的后期却屡次在演出中忘词,不得不依靠提示板。当红炸子鸡贾斯汀·比伯也经常在表演中出现大脑空白,不过他今年才21岁。如此来看,年龄似乎并不是导致健忘的唯一原因。不过可以确定的是,男性比女性更容易健忘。 西班牙《万象》月刊7月号文章称,加拿大科学...
Plosone:饮食中反式脂肪酸使人健忘
近日,来自美国加州大学圣地亚哥分校的研究人员发现饮食中反式脂肪酸含量越多,越容易发生记忆功能减退,特别是对于45岁左右的男性来说。反式脂肪酸是一种在加工食品中常用的添加剂,主要用于提升口感,延长保存时间,保证食物不易变质。 研究人员对1018名男性和女性进行了分析,要求他们填写一份饮食调查并进行了包括词汇回想在内的记忆检测。结果表明,年龄为45岁以...
压力为何会令我们脾气暴躁,健忘?
来自洛桑联邦理工大学大脑与思维研究院的一组研究人员发现了一种重要的突触作用机制:通过激活一种消化酶,能导致与慢性应激(chronic stress)有关的行为问题 为何我们在压力大的时候,常常会表现出爱发牢骚、脾气暴躁和注意力不集中,健忘呢?近期来自洛桑联邦理工大学大脑与思维研究院的一组研究人员揭示了一种基础突触作用机制,能...