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专家访谈
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Nature子刊惊人发现：越胖的人越难减肥？原来基因在使坏
肥胖不仅影响形象还有害健康，但减肥并不是一件容易的事。就算节食和运动双管齐下，体重也不见得能减轻多少。科学家们最近更传来了一个坏消息，你越胖抑制脂肪燃烧的蛋白就越多。 我们体内的大多数脂肪细胞负责储存过剩的能量，以便在需要的时候将其释放出来。但也有一些脂肪细胞（棕色脂肪细胞）主要在产热过程中起作用，生成热量维持我们的体温。剑桥大...
肠道菌群或有助于减肥
肠道菌群，即生活在我们肠道内的所有微生物，主要是细菌。在过去的几年中，对于肠道菌群的研究，已经开始解开它在我们身体中的巨大作用，以及它如何共生地影响我们器官的功能。特别是，微生物也对热量吸收的方式和脂肪细胞的发育产生影响。通过研究没有菌群的小鼠，瑞士日内瓦大学医学院的科学家们，能够解释“微生物的缺乏如何对肥胖产生一个显著的效果”。事实上，它引发了一种令人惊讶的代谢机制：白色脂肪...
长期研究发现，低脂饮食对减肥没有帮助
在一项连续几十年，针对68000前样本，分别展开的53项减肥研究表明，采用低脂饮食的效果，如果一定要说有效果的话，那就是很微弱。 如果你不想长胖，那么最好停止进食高脂肪的食物。这个言论听起来好像很有道理的样子，营养学家也一直把这句话挂在嘴边，是常用来告诫他人，以展示自己专家的光环。但是他们其实也并不知道其中的机理，在最近公布的研究结果中，在实验开始的第一年，参加测试的53...
美国开发出一种全新减肥药“诱骗”身体燃烧脂肪
美国索尔克生物研究所开发出一种全新减肥药物，用消耗卡路里的假象“诱骗”身体，促使其燃烧脂肪，阻止体重增加。老鼠实验表明，该药物能有效降低胆固醇、控制血糖和减少炎症，可视为一种可迅速过渡到人体临床试验以治疗肥胖和糖尿病的候选药物。 不同于市面上其他减肥药，这种叫做“Fexaramine”的药物如同食欲抑制剂或咖啡因，不溶于血液，只...
免疫细胞助减肥？对，你没看错！
众所周知，健康的生活方式和“好的基因”有助于防止肥胖，但是，九月十五日在Cell子刊《Immunity》发表的一项最新研究表明，免疫系统的某些方面可能也发挥了重要作用。在这项新的研究中，科学家们观察到，缺乏一种特定类型免疫细胞的小鼠，即使在食用标准的饮食时，也可能发生体重增加和代谢异常。 在过去的几年里，新陈代谢和免疫系统之...
怎么吃才减肥，这得问你的肠道菌
我们的消化系统中居住着上千种不同的微生物，其中有许多微生物参与了人体代谢。近年来人们发现，不同个体的肠道微生物组具有显著的差异，而且肠道微生物组与不少疾病有感，比如二型糖尿病、动脉硬化和肥胖症。 那么，肠道菌、膳食与人体究竟是如何互作的呢？这个问题非常复杂，其中的因果关系很难解读。Chalmers理工大学的科学家们最近开发了一个...
柳叶刀：肥胖2型糖尿病减肥术后5年效果仍佳
英国伦敦国王学院和意大利卡托利卡大学的课题组最近在一项研究中指出，在肥胖患者中，手术相比于传统的2型糖尿病的治疗方法可能更利于糖尿病的治疗。 这项发表在《Lancet》上的医学研究收集了过去五年内，2型糖尿病的手术治疗相比于标准的传统治疗方法的效果。他们的研究指出，在患有糖尿病的肥胖患者中，针对肥胖或者减肥的手术对于治疗2型糖尿病效果非常显着。作者指出，过去关于减肥...
美国研究人员发明植入脂肪技术 或能起到减肥效果
说起减肥和脂肪的关系，许多人想到的都会是抽脂减肥，但最近美国研究人员却发明了一种反其道而行之的新方法：植入脂肪来减肥。 人体内存在棕色和白色两种脂肪。平时大家所痛恨的是白色脂肪，它是导致肥胖的罪魁祸首，所谓抽脂减肥就是抽取白色脂肪。而棕色脂肪的功能是促进白色脂肪分解并释放热量，实际上是帮助减肥的，只不过人体内棕色脂肪含量不高。 美国加...
Cellmetab：新研究再证明“减肥仙草”真的有效！
HSF1能够调节脂肪组织和肌肉组织内PGC1a依赖性的代谢基因表达；雷公藤红素可以通过HSF1增强脂肪和肌肉内的线粒体功能；雷公藤红素可以增强小鼠的能量消耗并保护小鼠避免发生高脂饮食诱导的肥胖过程；雷公藤红素能够增加肌肉耐力。 近日，来自美国NIH的研究人员在国际学术期刊cell metabolism上在线发表了一项最新研究进展...
极端减肥手术起作用 功归手术刀还是微生物？
所谓的减肥手术带来的好处并不只是减轻体重，在有些情况下它还可有益于糖尿病患者的康复，手术在某些方面改变了代谢系统和消化系统。减肥手术到底是如何起减肥作用？科学家们对此作了深入研究。 减肥手术改变肠道微生物菌群的多样性 美国密歇根大学肥胖和糖尿病研究专家Randy Seeley表示，缩胃手术的功效与胃的大小似乎无多大关系。缩胃...
减肥不再是梦，基因开关让脂肪细胞燃烧脂肪
在运动产热之后，基因倾向于影响人的趋势以增加和保持额外的备用脂肪。这些基因中与肥胖联系最近的一个叫做FTO。具有这个基因突变的一些人群会比普通人多重个几磅，并且显著容易发生肥胖事件。尽管已经经过多年的研究，但是依然还是没有热搞清楚细胞中该基因是如何影响体重的。有些证据表明，FTO能够在许多组织中帮助控制其他基因，但是还没有发现任何明确的信号通路。 Melina...
利拉鲁肽或可帮助2型糖尿病肥胖患者减肥
发表在JAMA上的一篇研究论文中，来自莱斯特大学的研究人员通过研究发现，对于2型糖尿病的肥胖或过重患者而言，利用新型修饰的胰岛素笔样装置每日注射糖尿病药物利拉鲁肽，并且结合饮食和锻炼，相比安慰剂而言或将有效降低患者体重。 肥胖是一种慢性疾病，而且也是全球人口健康所要面临的巨大挑战；减肥被认为是2型糖尿病患者的一种简易，而适度的体重降低（5%-10%）可以改善机体的血糖...
节食减肥怎样最有效？你选对了么？
碳水化合物限制降低了脂肪调控激素胰岛素的水平，并且如预期那样增加了脂肪的燃烧，而脂肪限制则没有观察到胰岛素变化或者脂肪燃烧。这项研究是由国家糖尿病、消化和肾脏疾病研究所（NIDDK）资助的。相关研究成果近日发表在了《Cell Metabolism》上。 “相比较减少脂肪的饮食，减少碳水化合物的节食对降低胰岛素分泌和增...
喝红酒有助减肥：某种元素促进热量燃烧，你喝么？
《国际肥胖症杂志》发表的一项新研究说，红酒中的一种元素能把松弛的白色脂肪转变为分解脂肪的褐色脂肪。 据美国大全新闻网8月9日报道，华盛顿州立大学的研究人员给老鼠喂食高脂饮食，但有些老鼠也得到相当于其每天食量0.1％的白藜芦醇，或者相当于人类的两三份水果。其余的老鼠作为控制组。获得白藜芦醇的老鼠的白色脂肪转变为燃烧热量的褐色或米色...
两篇NEJM：阻断一个基因可减肥
最近，加拿大蒙特利尔大学的研究人员发现，阻断患者某一个基因的表达，可显著降低他们血液中的三酸甘油脂（triglycerides）浓度，甚至在各种严重的高甘油三酯血症中，不管基准值和患者通常接受的治疗如何。这个基因编码apoC-III蛋白。相关研究结果发表在最近的《New England Journal of Medicine...
Cell子刊：益生菌有望替代减肥手术
我们都知道，减肥需要控制进食和增加运动。既不愿节食又懒得运动，那就只有靠减肥手术了。减肥手术的目的主要是限制胃容量，不过Cell Metabolism杂志上的最新研究表明，减肥手术通过改变肠道菌起到减重的效果。由此看来，靶标肠道菌群有望成为更简单也更安全的减肥途径。 研究人员发现，两种减肥手术（Roux-en-Y胃旁路术和胃绑带术）会导致...
阻断特殊基因就可帮助减肥
来自蒙特利尔大学的研究人员近日通过阻断患者机体特定基因的表达，结果发现这可以有效降低患者血液中的甘油三酯浓度，即使是在各种形式的高甘油三酯血症患者中均可以实现降低甘油三酯水平的目的，这种特殊基因可以编码一种名为apoC-III的蛋白。 研究者Daniel Gaudet指出，本文研究发现蛋白apoC-III在甘油三酯的管理上扮演着重要角色，而甘油三酯就好比是胆固醇一样是...
Cell子刊：减肥新希望，躺着也能瘦
南安普敦大学的科学家们开发了一种被称为“化合物14”的小分子药物，可以起到模拟体育运动的效果，帮助人们治疗二型糖尿病和肥胖症。这一成果发表在Cell旗下的Chemistry & Biology杂志上。 这种分子能够抑制细胞内的代谢酶ATIC，导致ZMP在细胞中累积。ZMP累积会激活细胞的核心能量感应器AMPK，让...
210名胖子里只有一个减肥成功，FDA要将肥胖扼杀在摇篮里
美国食品和药物管理局（FDA）不仅要求食品营养标签标明糖添加量，该机构还提议标签应增加建议每日摄取量的百分比。 根据FDA要求，那些在他们的产品中放入糖的食品生产商，含糖量不能超过热量摄入量的10％。例如，在2000卡路里的日常饮食中，营养标签的标准应上限200卡路里，也就是约50克糖（约10匙）。 这...
IJO：吃水果减肥的科学依据
近日，来自华盛顿州立大学的研究人员发现浆果、葡萄和其他水果能够将多余的白色脂肪转化为消耗卡路里的米色脂肪，这为肥胖的预防和治疗提供了新的策略。 在该项研究中，研究人员给小鼠饲喂了高脂饮食，并将小鼠分为两组，其中一组给予白藜芦醇处理，剂量相当于人类每天摄入12盎司的水果，一段时间后，给予白藜芦醇处理的高脂饮食小鼠其体重的增加比对照组小鼠少40%。 ...