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【PNAS】多喝茶能拯救你的记忆力?美国科学家发现茶、红酒和巧克力中的这种物质,有益于大脑健康

2023-06-01

2023年5月30日,由哥伦比亚大学和哈佛大学布莱根妇女医院的研究人员合作在《PNAS》发表了一项研究论文。这项大规模研究首次确定,黄烷醇(某些水果和蔬菜中发现的营养素)含量低的饮食会导致与年龄相关的记忆丧失,在60岁以上轻度黄烷醇缺乏的人群中补充黄烷醇可以改善记忆。 https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.2216932120 ...

昆士兰大学脑研究所最新发现:猴头菇活性提取物可促进神经生长并增强记忆力

2023-02-13

研究背景  01  猴头菇(Hericium erinaceus),也称为狮鬃菇,是一种益智真菌,因其神经营养(neurotrophic)特征而闻名;然而矛盾的是,目前它们还是主要被用于治疗其他疾病,例如胃疼、作为癌症的预防性治疗等。(Kim et al., 2013)。已有一些研究报告了猴头菇强烈的神经营养作用,并鉴定了多种生物活性成分,包括多糖、猴头菌素、猴头菌碱...

【PNAS】原来年龄越大 记忆力不一定越差?

2022-07-10

最近,有研究团队进行了一项对照试验,他们发现事物之间的高度相似性会阻碍记忆,但建立良好的心理组织(mental organization)有助于避免这个问题。随着年龄的增长而不断积累的专业知识能够帮助我们带来记忆提升,改善了与年龄相关的记忆衰退。 根据Baycrest的一项新研究,研究人员对专业观鸟者的记忆进行了检查,他们发现拥有某一学科的专业知识有助于我们记忆新信息。这是因为,当相似的...

心疼…独居或抑郁竟会导致痴呆!专家揭秘这样改善记忆力!

2018-06-06

随着社会的不断发展,世界人口老龄化的进程也在逐步加剧。据不完全统计,到2050年,60岁以上的人口将达到20亿人,这一数据触目惊心!上了年纪的人经常会认知衰退,甚至罹患痴呆,从器质上说就是大脑海马体功能下降。近日,杂志上的3篇文章对于认知衰退做出了针对性的报道。不可思议的是,离群索居,抑郁,焦虑都会导致认知功能下降,而研究表明运动和社交...

《Cell》:扎心了!学习能力不够?记忆力差?都是这些基因影响的!

2018-06-04

我们知道,世界上智力拔尖者不过寥寥,人们往往将他们的成功归功于决心和毅力,并以此勉励世人奋发向上。然而,5月31号《Cell》上发表的一篇文章表示,这些人的成功也许是因为他们在出生时就占据了基因优势,一些人类特有的基因在他们体内大展神威,这些基因是人类理解、学习、记忆等能力发展的关键,帮助他们赢在了起跑线上。 ...

《PLOS ONE》打脸?omega-3鱼油能提高记忆力结论被推翻!

2018-03-12

新研究发现没有证据表明omega-3鱼油补充剂可以帮助或者改善表现不佳的学童的阅读或者记忆能力,这项研究题为“Docosahexaenoic acid for reading, working memory and behavior in UK children aged 7-9: A randomized controlled trial for replication (the DOLA...

改善记忆力,调节情绪,多吃咖喱好处多多!

2018-01-25

爱吃东南亚菜的朋友肯定对咖喱不陌生,而生活在这些地区人们也几乎每天都要吃咖喱。近日,加州大学洛杉矶分校的研究小组为爱吃咖喱的朋友找到了一个新的理由:咖喱不仅好吃,同时也有益健康,有利于改善记忆力。 发表在1月19日的《美国老年精神病学杂志》的这项研究,对构成咖喱的姜黄粉中姜黄素进行了分析调查,研究其对无痴呆者的记忆力的影响以及姜黄素对患有阿尔茨海默症的人大脑中微小斑...

eLife:运动如何提高记忆力?

2016-07-18

  众所周知,体育锻炼对大脑有好处,但是如何做到的呢?近期,科学家们发现,脂肪酸的代谢可产生一种化学物质,增强一种大脑生长因子的表达。   定期体育锻炼提供的不仅仅是一个苗条的体格,而且还能增强思维,甚至可以抵消抑郁症或阿尔茨海默氏病,相关阅读:苏国辉、徐爱民教授PNAS:运动为何能够抗抑郁。最近在《eLife》杂志上发表的一项研究中,...

光遗传学技术恢复老年性痴呆患者的记忆力

2016-03-18

  最新一项动物实验结果提示,老年性痴呆患者所以会忘记人脸和容易迷路,是因为痴呆患者大脑无法将记忆储存到合适的部位。最新研究今天发表在《自然》杂志。最新研究颠覆了老年性痴呆患者大脑不能产生新记忆的观点,提示采用刺激大脑的方法能提供提高老年性痴呆早期患者的记忆力。   最新研究是MIT神经科学家Susumu Tonegawa小组完成的,去年该小组研究发现某些某些类型的遗忘,这种...

光遗传学突破:用光提高记忆力

2015-09-15

  随着一个新的植物-人混合蛋白分子(称为OptoSTIM1)的产生,迅速发展的光遗传学领域又获得了一个突破性的进展。最近,由韩国先进科技学院(KAIST)副教授、韩国基础科学院(IBS)认知和社会性中心的Won Do Heo带领的一个研究小组,与Yong-Mahn Han教授、Daesoon Kim教授一起,用他们的新分子OptoSTIM1,改进了精确控制...

怀孕可以改善女性的记忆力

2015-08-26

  当准妈妈们变得健忘,找不到她们的手机忘记手机放在哪里的时候,或者忘记其他一些重要的事情的时候,她们会很容易的就把她们的这种“健忘”产生的原因归咎于她们正在怀孕。也就是俗称的“婴儿脑”  但是或许事实并不是这样的,“婴儿脑”的产生有可能只是各位准妈妈对于“婴儿脑”的心理暗示太过强烈,才会“心不在焉”。   最近,科学家们说怀...

Nature医学:“老年”蛋白让你记忆力变差

2015-07-08

  科学家们发现,老年人的记忆衰退与一种免疫蛋白有关。随着年龄增长这种蛋白在血液中不断累积,会影响新脑细胞的形成,促进年龄相关的记忆损失。阻断这一蛋白有望预防一般性记忆衰退和治疗认知功能障碍。这一成果发表在七月六日的Nature Medicine杂志上。   近年来人们发现,将老年小鼠的血液输给年轻小鼠,会使年轻小鼠变得迟钝、虚弱和健...

研究显示擅长撒谎的孩子记忆力好

2015-06-23

  据英国《每日邮报》网站6月20日报道,研究人员发现,出色的撒谎者能够为自己的谎言自圆其说而不被戳穿。   设菲尔德大学的研究团队成员、心理学家埃琳娜·霍伊卡说:“虽然家长通常不会为孩子撒谎而自豪,但他们至少可以欣慰地发现,如果孩子撒谎撒得圆满,那说明孩子正变得善于思考并具有良好的记忆力。”   研究人员安排了一次测验。他们在卡片背面写上答案,诱惑114个六七岁的孩...

JournalofNeuroscience:大脑如何调节记忆力和情绪

1970-01-01

最新发现的两种不同类型的干细胞,使科学家们向了解清楚大脑是如何调节记忆和情绪的,更迈近了一步。Queensland大学的研究人员们在海马区域,发现了两种类型的干细胞,这个区域时大脑学习和记忆的关键区域。此项研究的主要作者,Dhanisha Jhaveri博士说,Queensland大脑研究所(QBI)的研究人员们首次分离出了这些细胞的纯细胞群。这项发现可能对学习和记忆障碍的治疗...

JBC:科学家阐明大脑产生记忆力的分子机制

2015-04-26

  当我们制造记忆时,大脑中的神经元就会伸出“细丝”同附近的神经元形成电化学连接;近日一篇发表于国际杂志Journal of Biological Chemistry上的研究论文中,来自范德堡大学的研究人员通过研究在分子和细胞水平上揭示了记忆形成过程中神经元间的连接。   研究者表达,我们通过进行一系列实验发现,来自神经元的纤丝会制造树突棘(dendritic spines)...

最强大脑:如何瞬间提高记忆力

2015-04-03

  “记忆宫殿”是真是假   看过BBC版《神探夏洛克》的读者一定记得以下情节:   马格努森(Magnussen)是一个绝顶聪明的反派。   他看着福尔摩斯,金丝眼镜后浮现出福尔摩斯从小到大的信息,包括发过的twitter和小时候用的铅笔。   福尔摩斯被他死鱼般的眼睛看得有点慌...

反式脂肪酸影响记忆力 FDA或将其列为非法添加剂

2014-11-23

  在这项新研究中,研究人员观察了约1000名健康人,发现摄取反式脂肪酸最多的人比摄取量最少的人在单词记忆测试中的表现要差。而这种差异在45岁以下的人中很明显。   戈洛姆说:“对于年轻人和中年人而言,在他们工作和构建职业生涯的岁月中,反式脂肪酸与记忆力减退的关联最为密切。”   该研究显示,在研究人员将参与者年龄、受教育程度和是否抑郁等可能影响记忆力的其他因素纳入考虑范畴后,这种关联依然存在...

每天服用一克姜黄会增强记忆力

2014-11-19

研究人员发现,对糖尿病早期阶段患者以及具有认知损害风险的老年人,在早餐中添加仅仅是一克的姜黄能够帮助提高他们的记忆力。本研究成果题为“Turmeric improves post-prandial working memory in pre-diabetes independent of insulin”于近日发表在Asia Pacific Journal of Clin...

哈佛研究打坐有助记忆

2014-11-11

英国《每日邮报》11月8日报导,哈佛大学最近进行的一项研究表明,简单的打坐和冥想便可以促进大脑负责学习和记忆以及控制感情和善意的部分增长。仅经过8周时间的练习,练习者大脑的变化就足以在核磁共振(MRI)扫描中体现出来。 《每日邮报》报导说,哈佛大学心理学教授拉萨尔(Sara Lazar)表示,如果你使用大脑的某一特定区域,那一部分就会生长。打坐是脑力练习,就像通过体...

老年人可通过服用含黄烷醇食物来提高齿状回相关的认知功能

2014-10-28

  齿状回是一个海马结构的一个区域,随着人类的老化,它的功能会逐渐退化,因此,齿状回功能的退化被认为是与年龄相关的记忆下降的原因之一。因果关系的证据是需要的,研究发现老人可以通过干预提高齿状回的功能来提升记忆力。相关研究发表在10月26日的国际杂志Nature Neuroscience上。   研究人员通过使用高分辨率的功能性磁共振成像来描绘与年龄相关的齿状回功能紊乱的精确位点,并且定位出认知功...