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随机实验发现,具有肥胖高遗传风险的人群,更不易通过运动减肥
现在已经确定了超过30个SNPs与体重指数有关,但是这些SNPs在锻炼中如何影响减肥或者身体的成分变化,现在还不是十分清楚。 来自亚利桑那大学的研究员随去招募了150名具有不同肥胖遗传风险的女性志愿者,这些志愿者通过21个与BMI相关的SNPs进行评分,之后进行长达一年的锻炼或者不进行锻炼。在此基础上,研究人员发现,具有低风险分数的女性更容易比具有高风险分数的女性通过锻炼实现减肥。 ...
Science:近视爆发的根源是缺乏户外运动
《自然》今天就世界范围内近视的大流行进行了分析,文章特别提出中国等东亚国家的情况尤其恶劣,分析认为导致目前近视爆发的根本原因是孩子缺乏足够的户外运动。《科学》杂志也对该文章进行了转发。 http://www.nature.com/news/the-myopia-boom-1.17120?WT.mc_id=TWT_NatureNews...
微信6.1.1加入运动PK:腾讯野心几人知?
微信昨天发布 6.1.1 版本,目前仅限 iOS 用户。一次小小的升级,却在业内引起了不小的骚动。 那么问题来了,这次升级到底有什么样的变化和深意呢? 率先支持 iPhone 5s 及其以上设备用户通过内置的协处理器导入数据 用户只需要通过关注公众号 " 微信运动 " 就可以上传将自己的运动量导入...
每天快走20分钟可以延年益寿?
近日《美国临床营养学杂志》刊发的一项研究指出,每天快走20分钟可以延年益寿。 据英国《每日邮报》报道,剑桥大学在对33.4万人进行研究后发现,每天走路20分钟,或与之相当的运动量,可以燃烧90到110卡路里的热量,降低三分之一的早逝风险。其中,肥胖者若坚持运动,早逝风险能降低16%,体重健康者能降低30%。 研究者发现,在920万去世的欧洲人中,有33.7万...
有氧运动可减轻乳腺癌患者放疗期间的疲劳
《临床护理杂志》最近发表的一项研究报道,有氧运动可以减间乳腺癌患者在放疗期间产生的疲劳。 台湾国立台北大学的杨崔运研究员和他的同事对58名乳腺癌志愿者分成2组进行了研究,其中一组为28名早期乳腺癌患者,在这些患者放疗期间,研究人员为她们安排了六周轻度至中等强度的有氧运动训练。另外一组30名乳腺癌志愿者没有安排活动,只是例行的照顾。 ...
对「运动」过敏的少女,拿到体操金牌
很多青少年为翘体育课找借口说他们对“运动过敏”,事实上还真有这么一位少女对“运动”过敏。 19岁的塔莎·科茨从2013年5月开始遭受一连串致命的过敏性休克。这种神秘的病症使她脱发并在一年里被送到医院抢救超过30次。医生们也很困惑究竟是什么引起了她的过敏,最后却发现是因为她患了一种稀有的病,一旦她身体发热或出汗就会引起过敏反应。 有的人要是拿...
孙杨到底服用了什么:曲美他嗪为何物?
奥运会和世锦赛冠军孙杨兴奋剂检查阳性!国家体育总局反兴奋剂中心24日公布了这一惊人消息。 中心副主任赵健在接受记者采访时说,孙杨在5月17日的全国游泳冠军赛时接受赛内检查,结果A瓶尿样中发现了违禁物质曲美他嗪。据透露,孙杨已被禁赛3个月,禁赛期至8月16日结束。同时,孙杨在全国游泳冠军赛上的1500米冠军头衔被取消,...
简单运动可帮助缓解肾脏疾病并改善心肺功能
心脏病是慢性肾脏疾病(CKD)病人死亡的主要原因。因为CKD患者运动能力显著降低,Sharlene Greenwood博士(伦敦国皇家学院医院)和她的同事调查了3 - 4阶段CKD患者进行了12个月的运动训练,观察运动效果对他们肾功能和心脏病风险措施的影响。在这项研究中,20名患者被随机分到康复组(康复,n = 10)接受运动训练(每周3次)或标准治疗...
生命在于运动,久坐不动是杀手
神经学家格里高利·伯恩斯指出:人类大脑本质上是一坨懒惰的肉。但如果带上与之相连的身体来一趟轻快的散步或慢跑,你会发现,肉脑犹如Lite-Brite光盒,霎时间发光发亮。体育锻炼激活并影响大脑,有着更多复杂而微妙的方式。 究竟是怎么回事? “人体运动时,全身上下的血压和血流量增加,大脑也不例外。”伊利诺伊大学厄本那-香槟分校心理学副教授贾斯汀·罗兹(Justin Rho...
苏国辉院士团队研究成果:多运动可防治抑郁
近日,暨南大学粤港澳中枢神经再生研究院院长苏国辉负责的研究团队从动物实验证实,多做运动确实可以有效防治抑郁。该研究成果登新一期美国《国家科学院学报》。 “运动会刺激大脑内的脂联素增加,增强大脑内海马区的神经形成,从而调节情绪,缓解抑郁。”苏国辉解释说。 脂联素ADN是脂肪细胞分泌的一种激素,能提高胰岛素敏感性,抵抗糖尿病、...
人类运动极限探秘:ACE基因
在北京第29届运动会上,博尔特在代表人类最快最经典的100m跑中创下了世界纪录9.69s!人类100m跑的极限在哪里?人类运动到底有无极限?ACE基因又在此中扮演着什么角色呢? ACE,血管紧张素转换酶基因,染色体定位于17q23.3,长度为44784bp,包含26个外显子和25个内含子。ACE基因第16内含子存在一段长度为287bp的Alu序列的插入/...
《柳叶刀》:“宅”式生活危害大,每年“懒”死数百万人
懒得拿水杯,用上超长吸管。 懒得举电脑,支架来代劳。 有汽车就懒得走路;能坐电梯就不爬楼梯;网上联络代替当面沟通……种种现代生活催生了很多“懒虫”。英国《每日邮报》近日报道,英国一项近万人的调查显示,86%的人出现了比其实际年龄大4岁才会出现的健康问题。究其原因,懒惰造成的缺乏运动和过度肥胖是罪魁祸首。 ...
「要运动,不要伤害」准备活动篇
记得十多年前的1998年,我作为中国国家赛艇队队医,随队去德国科隆,参加赛艇世界锦标赛。比赛是在科隆下面的一个名叫菲林根的小镇进行,赛场设在菲林根的一个大型水上公园。八月的北京,烈日炎炎,闷热异常。可一到科隆,气温骤降,凉爽宜人。利用队员在公园的跑道上做陆上训练的机会,我对德国人做了一个近距离观察。由于初次到欧洲,当时我非常注意欧洲人的生活细节。 ...
基因检测技术:为广州马拉松"保驾护航" 保护运动员安全
10月26日,2013年广汽丰田广州马拉松赛测试跑将在大学城举行,没有完赛证明的选手需要通过测试才能拿到参赛资格。为了保障比赛顺利、安全进行,广州市体育科学研究所将派出运动医学专家,现场辅导参赛选手,提供专业的赛事服务。昨天,本报记者采访了广州体科所的有关专家,请他们对马拉松这项“高风险运动”进行...
饶毅:西方刊物对中国运动员道歉 为海内外中国学生鼓掌
国际顶尖科学刊物《自然》对中国游泳运动员叶诗文的道歉(详情),完全是海内外中国学生以理服人的结果。 2012年8月初《自然》新闻部分发表其记者Callaway报道的问题,被国外和国内一大批学生指出其中事实的错误,以及选择性省略事实后的歪曲误导。其中,Lai Jiang(宾州大学化学系)、Zhenxi Zhang很快提供了详实资料和论理,王立铭(伯克利加州大学)和他联系的一群...
运动缓解慢性心衰患者抑郁症
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运动型假肢帮截肢者实现飞人梦
几千年来,假肢装置一直没有什么改变,直到当被截肢的运动员们加入了设计假肢的队伍中来的时候,一切就彻底的变了。 <p align="center"><a href="http://www.bioon.com/trends/UploadFiles/201208/2012080512142841.jpg" target="_blank...
运动前和运动中饮用西红柿汁可缓解疲劳
<p align="center"><img src="http://news.sciencenet.cn/upload/news/images/2012/7/201276550208520.jpg" alt="" /></p> <div> </div&g...
研究称“运动产品”广告缺乏足够科研证据
<p align="center"><img src="http://paper.sciencenet.cn/upload/paper/images/2012/7/20127201445302860.jpg" alt="" /></p> <div> </d...