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“睡眠不足”也致癌?华中科技大学揭示结肠癌增殖和迁移新机制

2023-12-19

近日,华中科技大学舒晓刚教授团队在期刊《Journal of Experimental & Clinical Cancer Research》发表了题为“GABA induced by sleep deprivation promotes the proliferation and migration of colon tumors through miR-223-3p endogenous...

“夜猫子”危险了!哈佛研究发现:熬夜不睡,糖尿病风险或增加72%

2023-09-18

9月12日,美国布莱根妇女医院和哈佛医学院的研究人员在期刊《Annals of Internal Medicine》上发表了一篇题为" Chronotype,Unhealthy Lifestyle,and Diabetes Risk in Middle-Aged U.S.Women:A Prospective Cohort Study "的研究论文。该研究显示,“夜猫子”更容易患糖尿病,与早...

继往开来!最佳午睡时长出炉!最新研究发现超过这个时间,更易患高血压、代谢综合症

2023-05-04

4月26日,美国布莱根妇女医院、西班牙穆尔西亚大学的研究人员在" Obesity "期刊上发表了一篇题为" Lifestyle mediators of associations among siestas,obesity,and metabolic health "的研究论文。研究显示,最佳的午睡时长为30分钟。与不午睡的人相比,午睡超过30分钟的人...

警惕!开灯睡觉再添新危害!华科大陈莉莉团队最新研究揭秘晚上不关灯长不高的机理

2023-04-13

4月7日,华中科技大学陈莉莉团队在《Cell Death & Differentiation》发表了题为“Developmental growth plate cartilage formation suppressed by artificial light at night via inhibiting BMAL1-driven collagen hydroxylation”的研究论文,...

警惕!爱尔兰最新研究证实:睡眠有这5个特征,中风风险或高5倍,午睡超1小时,风险高88%

2023-04-09

4月5日,爱尔兰国立大学的研究人员在《Neurology》期刊上发表了一篇题为" Sleep Patterns and the Risk of Acute Stroke: Results from the INTERSTROKE International Case-Control Study "的研究论文。该研究发现,睡眠不佳与急性中风的风险增加有关,拥有5个以上睡眠障碍症状,与中风风险高...

实锤了!山东大学齐鲁医院薛付忠教授团队超45万人研究证实睡眠不足又一危害

2023-04-06

近日,山东大学齐鲁医院薛付忠教授团队领导在期刊《BMJ Open Respiratory Research》发表研究论文“Highlighting the importance of healthy sleep patterns in the risk of adult asthma under the combined effects of genetic susceptibility: ...

想要睡得香,吃什么食物好?哈佛顶刊研究新发现

2023-03-27

一个简单的思路是改变饮食结构。通过改善饮食来帮助我们改善睡眠。不少研究发现了特定食物和睡眠状态存在相关性。提供富含色氨酸或褪黑素的特定食物可改善睡眠质量,相反,而辛辣刺激性的食物不仅容易造成胃中有灼烧感和消化不良,而且在消化过程中会消耗掉体内的促睡眠介质,从而影响睡眠。 不过,这些研究也存在一些普遍的不足。例如,来自人类的证据通常只能证明相关性;而动物的睡眠实验往往是个体在饥饿状...

【柳叶刀子刊】警惕睡眠不足!不仅会让大脑缩小,且影响持续存在

2023-03-20

近日,美国马里兰大学医学院、国立卫生研究院的研究人员在《柳叶刀》子刊" The Lancet Child & Adolescent Health "上发表了一篇题为" Effects of sleep duration on neurocognitive development in early adolescents in the USA:a propensity score ma...

甲流来袭,发烧嗜睡?《自然》揭秘:触发流感症状的“幕后操手”是我们用心良苦的大脑!

2023-03-13

该论文的通讯作者为来自哈佛医学院细胞生物学系的Stephen Liberles教授;Liberles教授及其团队致力于研究大脑和身体之间是如何通过交流来控制生理机能的——例如,大脑是如何处理来自内脏器官的感觉信息,某些感觉信号又是如何引发或抑制恶心感的。在该篇最新论文中,Liberles实验室向人们展示了呼吸道感染疾病与大脑之间的联系:尽管感染源头不在大脑,但通过安插在远端的某类神经元,大脑...

失眠者容易心梗!119万人研究揭示每晚睡多久,心梗风险更低

2023-03-06

2月25日发表的一项系统综述和Meta分析进一步表明,失眠以及每晚睡眠≤5小时,与心梗风险增加高度相关。 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36841256/ 北大研究  01  发表在《Neurology》上的一项来自北京大学公共卫生学院的研究,在中国针对接近50万国人进行长达1...

睡眠不足,患癌风险倍增!中国科学家研究:睡眠小于6小时,乳腺癌风险增加近5倍!

2023-03-06

近日,由中国医学科学院任建松和深圳市慢性病防治中心彭绩领衔的研究团队,在《Cancers》上发表了研究论文。该研究旨在探讨昼夜节律干扰因素对中国乳腺癌风险的影响,进一步阐明其关联性。 https://www.mdpi.com/2072-6694/15/2/419 既往研究  01  日本的一项前瞻性研究用长达20多年的时间观察了3...

睡眠不足会普遍影响人类大脑的多个层面。最近,一项新的研究表明,一晚上不睡可能会让大脑看起来在一夜之间突然变老了一到两年。

2023-03-05

近日,来自德国神经科学与医学研究所的研究人员在 Journal of Neuroscience(《神经科学杂志》)上发表了题为“Total sleep deprivation increases brain age prediction reversibly in multi-site samples of young healthy adults”的研究。通过使用机器学习从睡眠不足的人大脑的...

最佳入睡时间段出炉!科学家表示:睡早了,或睡太晚,都存在健康风险

2023-02-05

来自英国牛津大学和埃克塞特大学领导的研究团队在期刊《European Heart Journal-Digital Health》上发表了文章“Accelerometer-derived sleep onset timing and cardiovascular disease incidence: a UK Biobank cohort study”,发现了预防心血管疾病的最佳“入睡时间”,...

【PLOS MED】伦敦大学25年研究发现:睡眠不足这个数,多种疾病风险升高!

2023-01-03

2022年10月18日,伦敦大学的研究团队在PLOS MEDICINE上发表了题为“Association of sleep duration at age 50, 60, and 70 years with risk of multimorbidity in the UK: 25-year follow-up of the Whitehall II cohort study”的研究论文。该研究使...

开灯睡觉危害多!上海交大近10万人研究表明不仅会增加患癌风险,还会导致糖尿病......

2022-12-27

2022年11月14日,上海交通大学医学院附属瑞金医院徐瑜等人在《Diabetologia》上发表了研究论文。研究发现,夜间暴露于人造光,会改变人体生物钟,影响血糖控制,从而导致糖尿病的患病风险增加28%。 https://link.springer.com/article/10.1007/s00125-022-05819-x 多种癌症患病风险增加 ...

【Hypertension】快醒醒!频繁小睡可能会诱导高血压和中风!

2022-07-26

据今天发表在美国心脏协会杂志《Hypertension》上的最新研究表明,频繁小睡与高血压和中风的高风险有关。中南大学湘雅医院麻醉科教授、系主任王博士说:“这些结果特别有趣,因为数百万人可能会享受有规律的午睡,甚至是每天午睡。” 研究背景 研究人员使用了来自英国生物样本库的信息,这是一个大型生物医学数据库和研究资源,其中包含来自50万英国参与者的匿名遗传基因,生活方式...

【Science】压力竟能诱导睡眠?

2022-07-01

在有压力时,我们是否感到无法安然入睡,但令人意想不到的是,某些压力似乎会诱导睡眠。最近,伦敦帝国理工学院和中国机构的研究人员领导的一项研究描述了压力是如何诱导睡眠的。 这项发表在《Science》上的研究表示,压力会促进小鼠的快速眼动睡眠(REM)睡眠,进而缓解焦虑。研究者表示,由于睡眠在哺乳动物中是相似的,因此人类大脑中可能存在着相同的机制。揭示这一机制将有机会进行人为干预来提...

【Nature】重磅发现!癌细胞在睡眠时转移加速!

2022-06-23

根据世界卫生组织(WHO)的数据,乳腺癌是最常见的癌症之一,每年大约有230万人新增乳腺癌患者。如果乳腺癌能够及早地被发现,患者通常会获得良好的治疗效果。但是一旦癌症开始转移,治疗的难度便大幅度上升了。当循环癌细胞(CTC)脱离原来的肿瘤,通过血管在体内传播并在其他器官中形成新的肿瘤时,癌症就发生了转移。 迄今为止,癌症的研究对肿瘤何时脱落转移细胞的问题的关注甚少。研究人员先前认...